Come proteggersi ulteriormente dal fumo degli incendi mentre si è al chiuso

Oct 12, 2023

Secondo gli esperti, il modo migliore per evitare di respirare le particelle nocive del fumo degli incendi è rimanere in casa. Ma cosa puoi fare in casa per ridurre ulteriormente l’esposizione?

Poiché il fumo denso e pericoloso degli incendi in Quebec e Nuova Scozia minaccia milioni di americani, è inevitabile che il fumo si infiltri nella tua casa attraverso crepe e guarnizioni imperfette. Ecco alcuni suggerimenti dell’Environmental Protection Agency su come proteggere la qualità dell’aria interna.

- Oltre a tenere chiuse tutte le porte e le finestre, spegnere tutti i sistemi di ventilazione che portano l'aria esterna all'interno, come i ventilatori a recupero di energia.

- Se disponi di un'unità HVAC/AC, controlla che i filtri siano di alta qualità, aggiornati e impostati sulla "modalità di ricircolo" per evitare di introdurre fumo dall'esterno.

- Se disponi di un condizionatore d'aria a finestra, controlla che sia sigillato correttamente alla finestra e il più saldamente possibile.

- Considera l'idea di investire in purificatori d'aria portatili, posizionandone uno in ogni stanza. Se acquistarne uno non è un'opzione, l'EPA fornisce istruzioni su come crearne uno tuo con un filtro, una ventola e nastro adesivo, morsetti o una corda elastica.

- Tenere a portata di mano una scorta di maschere respiratorie N95.

- Infine, cerca di evitare attività che potrebbero aggiungere più particelle all'aria della tua casa, come fumare, accendere candele, spruzzare prodotti aerosol, passare l'aspirapolvere o friggere cibo.

GUARDA DI PIÙ: Come proteggere gli animali domestici dal fumo degli incendi

Il problema è il particolato molto fine che viene inalato. Secondo gli esperti si dovrebbe evitare di inspirarlo, anche in piccole quantità.

"Il messaggio chiave è davvero quello di limitare il tempo trascorso all'aperto per quanto possibile, di rimanere in casa il più possibile. Proteggi l'aria nella tua macchina, nella tua casa. Cerca davvero di impedire al fumo di entrare", ha detto William Barrett con l’American Lung Association.

Il fumo degli incendi può causare sintomi come starnuti e lacrimazione o bruciore agli occhi, catarro o tosse sibilante. Può rendere difficile la respirazione o aggravare l’asma di una persona. Per alcuni pazienti cardiovascolari, può portare a ictus o infarto.

Se devi uscire all’aperto, questi sono alcuni suggerimenti da tenere a mente:

- Se sei in macchina, imposta l'aria sulla modalità di ricircolo.

- Indossare una maschera respiratoria N95.

- Limitare l'attività fisica ed evitare di fare attività faticose.

Storie di tendenza su Scrippsnews.com